קטגוריה: התמודדות עם פחדים

ירון זיו – על מודל התראפיה הקוגניטיבית של אלברט אליס

פורסם בתאריך פברואר 20, 2012 מאת ירון זיו

אחד ממחלוצי התראפיה הקוגניטיבית, היה ד"ר אלברט אליס, מייסד המכון לתראפיה רציונלית בניו-יורק. גישתו של אליס נועדה לעזור לאנשים להתמודד עם פחדים וחרדות, כאשר למודל עצמו הוא קרא:"ABCDE", מסביר ד"ר ירון זיו. משמעות ראשי התיבות של שם המודל היא: A … להמשיך לקרוא ←

פורסם בקטגוריה התמודדות עם פחדים, ירון זיו, פסיכולוגיה – ירון זיו | עם התגים , , , | תגובה אחת

ירון זיו מסייע למאזינה להתמודד עם פחדים וחששות הסובבים אותה

פורסם בתאריך ינואר 26, 2012 מאת ירון זיו

בקטע הבא מתוך תכניתו "והעיקר לא לפחד כלל", מדבר ירון זיו עם מאזינה בשם שירה, המתמודדת עם פחד חדש הסובב אותה. לאחר שחוותה טראומה בעקבות מוות במשפחתה, תוקף את שירה פחד ממוות, המתבטא בדופק מואץ, קושי בנשימה, סחרחורות ועוד. בנוסף, … להמשיך לקרוא ←

פורסם בקטגוריה התמודדות עם פחדים, ירון זיו, ירון זיו סרטונים, פסיכולוגיה – ירון זיו | עם התגים , , | כתיבת תגובה